レタスと卵の中華スープです。 1 レタスは1cm幅に切る。 卵は溶いておく。 2 鍋に湯2カップを沸かし、鶏がらスープの素と酢を入れる。 レタスを加え、溶き卵を少しずつ加えざっと混ぜる。 3 塩こしょうで味をととのえ、ごま油を加える。器にスープを盛り付け、1）のレタスを載せ、粗挽き黒こしょうを振りかける。 レタスのシャキシャキとした食感を楽しみたいので、加熱せずに生を仕上げに載せてください。 レシピ提供： 坊垣茜レタスの量が多いと感じるかもしれませんが、スープに入れて加熱しますと すぐに量が減ってしまうので、たっぷり入れてください☆ 細切り野菜のスピードスープです（´ `） ＊国産の生きくらげもだいぶ出回ってきました。 こりこり・プリプリの食感です。
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レタス レシピ スープ-レタスがしんなりしたら火を止める。 器に盛り付けて香菜を飾る。 香菜が苦手な人は刻みねぎなどを用いるのがよいでしょう。さっぱりとしたスープなので、薬味を入れると香りがよくなって食欲をそそります。 レシピ提供： 坊垣茜 炒めたり、スープにしたり・・サラダだけじゃないよ！ 「レタス」をもっと活用レシピ シャキシャキとみずみずしくて美味しい葉物野菜、レタス。 ぱっと洗って盛りつけるだけで、サラダとして手軽に生野菜をとることができるので便利ですし
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離乳食レシピ 子育てコラム ママの声 q＆a このサイトについて 7、8カ月頃（中期） レタススープ レタス と人参は スープレシピ10選♡#簡単レシピ#スープ sachi 公式ブログ こんばんは、sachiです☾︎寒い季節は、ほっこり温まるスープで♬ 本日2回目の更新です！ レタス大量消費レシピ♡酸辣湯スープ by 中井かなさん お酢の効いた酸辣湯スープにもレタスがたっぷり。しいたけやトマトの入った酸味のあるスープにごま油の香ばしさがぴったりです。
レタスは食感を残すため、火を止める直前に入れ、煮過ぎない。 カテゴリ： 汁物 , 学校給食のレシピ , スープ , 食物繊維 , きのこ 関連カテゴリ1 レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、半量ずつ器に入れる。 2 鍋に水（2カップ）、ほたて缶を缶汁ごと入れて火にかけ、鶏ガラスープの素、酒を加えて煮る。 3 割りほぐした卵、倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみを付ける。 せん切りにした
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